GOLONGAN 4 (SAYURAN GOLONGAN B)

5 g Karbohidrat 1 g Protein 25 Kalori

Bahan Makanan URT Gram
BAYAM MERAH100 g0S+, K+
DAUN KATUK100 g0S+
DAUN LABU SIAM100 g0
DAUN MANGKOKAN100 g0
DAUN MLINJO100 g0S++
DAUN PEPAYA100 g0K+
DAUN SINGKONG100 g0S+, K+
DAUN TALES100 g0S+
KACANG KAPRI100 g0S+
KLUWIH100 g0Ka+
MLINJO100 g0
NANGKA MUDA100 g0S+
TAOGE KAC. KEDELE100 g0